Educar sin varita mágica.

Aquí estamos otra vez con una nueva propuesta de lectura. En este caso se trata de un libro que llevo ya aproximadamente dos años leyendo y poniendo en práctica y puedo decir que es totalmente recomendable.

EducarSinVaritaMagica

Su título es “Educar sin varita mágica. 25 estrategias para mejorar tu vida”. Y los autores son Marta Rubio y Héctor Martinez, que trabajan como psicóloga y docente de las Aulas GTP (aulas terapéuticas) en el Colegio Salesiano “Domingo Savio” de Logroño, La Rioja. Desde aquí ayudan a muchos alumnos y alumnas, como ellos mismos dicen, con ilusión, constancia, amor y esfuerzo.

Lo primero me ha gustado de este libro es el formato tan claro que tiene, dividido en tres partes:

  • Introducción: donde explican conceptos básicos que debemos conocer inicialmente.
  • Capítulo para adultos: en el que proponen 10 temas sobre los que trabajar nuestro propio desarrollo personal.
  • Capítulo para niños y adolescentes: donde explican cómo abordar 15 temáticas diferentes con estrategias, dinámicas, juegos y recursos muy amplios y variados.

Lo siguiente que me llamó la atención y me interesó fue el Capítulo para adultos. Muy en la línea de lo que vengo trabajando en los últimos años en el ámbito del desarrollo personal. Me parece fundamental la idea de trabajarnos primero nosotros mismos antes de tratar de mejorar al que tenemos al lado. Es más, en muchas ocasiones ocurre que, cuando cambiamos profundamente algo en nuestro interior, empezamos a ver cambios en las personas que nos rodean. Es cierto, cuando Tú cambias, TODO cambia. No es MAGIA, es cambiar el FOCO. Y esto sólo puede producirse tras una profunda autoreflexión y toma de conciencia previas. Así que os invito a parar un poco y practicar la autoobservación. Aunque en estos tiempos que vivimos de las prisas y la multitarea cueste un poco más de esfuerzo, realmente merece la pena.

Y lo que ya me terminó de enganchar es la cantidad de ideas y herramientas que proporcionan, tanto a nivel de estrategias de base psicológica, por ejemplo, juegos y ejercicios basados en técnicas de modificación de conducta; como otros para mejorar la motivación y gestionar las emociones, y muchos más.

También amplían sus propuestas con diferente contenido multimedia que podemos encontrar referenciado en el libro pero también más ampliado y actualizado en su página http://www.educarsinvaritamagica.com/

Os animo a pasaros por su web y, por supuesto, a ojear el libro, yo creo que os enganchará. Si os apetece, comentadme vuestra opinión.

Desde aquí mi breve reflexión sobre el libro y mi enhorabuena a Marta y Héctor por el gran trabajo que realizan día a día y el que han plasmado en este libro.

Un abrazo compañer@s.

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CONECTA 4 CON PICTOGRAMAS

Conecta 4

Hoy os escribo para compartir un material de elaboración propia que he realizado para mis alumnos y alumnas utilizando los pictogramas de ARASAAC.

Con nuestros alumnado tenemos que adaptar continuamente materiales a su intereses, el vocabulario más cercano a su vida diaria o relacionados con los temas que se trabajan en el colegio, que están relacionados con su contexto más próximo.

En este caso, los últimos centros de interés que hemos trabajado en el colegio donde trabajo este curso son “El huerto”, “La primavera”, “Los animales” y la “La granja”.

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A los alumnos les ha encantado esta adaptación del juego de mesa “Conecta 4”. Se trata de tapar con las fichas los dibujos o palabras del tablero con el objetivo de alinear cuatro fichas consecutivas, ya sea en orientación horizontal, vertical o diagonal.

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También podéis imprimir doble el tablero de dibujos o el de palabras y jugar como un loto de vocabulario.

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O podéis tapar todas las palabras que ya tengan más interiorizadas y jugar a buscar las palabras y/o dibujos que no conocen. Es un material versátil que, con un poco de imaginación, sirve para varias actividades.

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Imprime las plantillas de las fichas en los colores que más te gusten y.. ¡a jugar!

 

Algunos de los objetivos que se trabajan son:

  • Favorecer el desarrollo de las funciones ejecutivas.
  • Mejorar las habilidades prelingüísticas: atención, memoria, imitación, percepción y discriminación visual y auditiva.
  • Identificar y evocar el objeto o la palabra escrita relacionada con los campos semánticos o centros de interés que se estén trabajando.
  • Adquirir y reforzar el vocabulario específico, mejorando la fluidez verbal y semántica.
  • Clasificar palabras atendiendo a una categoría.
  • Realizar frases y breves descripciones y/o definiciones relacionadas con el tema.

Aquí os dejo el enlace a la página de ARASAAC donde podéis descargaros el material ya que lo han subido a la fabulosa plataforma de recursos gratuitos. Es un gran privilegio contar con este banco de pictogramas y materiales en España. Desde aquí mi enhorabuena al equipo ARASAAC.

Espero que os resulte útil. ¡Gracias por pasaros por este espacio!

Un abrazo a tod@s

5 IDEAS PARA CONVERTIR TU AULA EN UN ESPACIO INCLUSIVO

Hoy os quería hablar sobre CANVA, una herramienta online que estoy utilizando últimamente para crear diferentes recursos visuales en el entorno educativo: fotografías, cabeceras, tarjetas, anuncios, carteles, infografías, etc.

https://www.canva.com/es_es/

En esta ocasión, he creado esta infografía sobre la INCLUSIÓN EDUCATIVA. Son muchas las estrategias que hoy en día podemos implementar para que cada acción en nuestro centro educativo sea inclusiva y, por tanto, considere todas las realidades de las personas que convivimos en él.

Está basada en la Guía de Buenas Prácticas en Educación Inclusiva y en una lectura que, para mí, fue inspiradora, el blog de Coral Elizondo. Podéis leer algunos artículos en su blog https://coralelizondo.wordpress.com/

Aquí os dejo algunas ideas sobre las que reflexionar. ¡Espero que os gusten! ¿Tenéis alguna idea para compartir?

Infografia_InclusionEducativa1

YOGA COMO HERRAMIENTA EN EDUCACIÓN

Yoga y educacion

 

¿POR QUÉ EL YOGA EN LA ESCUELA?

Orientacion Andújar
Foto tomada de Orientación Andújar

 

En la sociedad actual vemos cómo aumentan las dificultades de atención, ansiedad, sobrepeso, comunicación, comportamiento, etc. El yoga permite: 

  • Restablecer el equilibrio de las personas y un mayor autoconocimiento, ya sea en niños o adultos.
  • Prepara para enfrentar las situaciones de la vida.
  • Es muy completo ya que actúa en el plano físico, mental y emocional, proporcionando más unión y coherencia entre ellos.
  • Gracias a las investigaciones procedentes de la neurociencia, sabemos que con la práctica continuada de yoga y mindfulness se producen cambios físicos observables en el cerebro, realizándose nuevas conexiones neuronales, lo que aumenta la plasticidad cerebral.

A los niños:

  • Les permite relajarse y divertirse, manteniendo una actitud más positiva hacia el aprendizaje.
  • Les ayuda a disminuir la fatiga, revitalizarse, mejorar la elasticidad, la respiración, enfrentar situaciones difíciles y conflictivas, armonizar y gestionar emociones.
  • Favorece el desarrollo de la memoria, la creatividad, la imaginación, autoestima, la voluntad y la autonomía.
  • Estimula el lenguaje, los espacios y tiempos para establecer una comunicación real y efectiva, entre otros beneficios.

A la vez como adultos y docentes:

  • Nos hace replantearnos la propia práctica educativa, nuestra presencia en “el aquí y el ahora” con los alumnos.
  • Nos hace ser más conscientes de cómo llega el alumnado cada día. Conocer el clima del aula en cada momento es fundamental para seleccionar las actividades a realizar.
  • El yoga también nos ayuda a gestionar las emociones propias para poder modelar estrategias en los alumnos, reducir el estrés y generar un ambiente más propicio y positivo para que se produzcan procesos de enseñanza-aprendizaje con éxito.

Por tanto, en general, ayudará a mejorar el comportamiento y la convivencia escolar.

¿CÓMO NOS AYUDA EL YOGA EN EDUCACIÓN ESPECIAL?

La diferencia nos hace únicos, y sólo aceptando que todas las personas somos diferentes y en esto radica nuestra magia, sean cuales sean nuestras capacidades y habilidades, lograremos una verdadera unión e inclusión educativa, y por tanto, social.

El camino del yoga es una senda para todos y todas, independientemente de las necesidades o retos a los que nos tengamos que enfrentar en nuestra vida.

¿YOGA COMO RECURSO EN AUDICIÓN Y LENGUAJE?

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Foto tomada de ARASAAC

La práctica continuada del contribuye al desarrollo global e integral de las personas. Como herramienta en el ámbito de la especialidad de Audición y Lenguaje, complementa y proporciona estrategias, recursos para poner en práctica en las clases ayudando a consolidar y generalizar las competencias comunicativas y lingüísticas propuestos en la intervención.

También nos ayuda a observar y modificar la energía de  nuestros alumnos a lo largo del día. Y a las familias os ayudarán a cambiar el ambiente en casa favoreciendo mayor relajación y momentos tranquilos o más animados juntos.

Además, constituye una fuente de actividades y recursos para aprender y disfrutar en familia. ¡Os animamos a probarlos!

Los 8 pasos del camino del yoga que propuso Patanjali se pueden relacionar con algunas áreas de trabajo que desarrollamos desde el apoyo de Audición y Lenguaje para mejorar el lenguaje y la comunicación de nuestro alumnado.

  1. Yamas: habilidades sociales, respeto, normas de comportamiento y convivencia.
  2. Niyamas: autoestima, autoconcepto, gestión de emociones.
  3. Asanas: aprendizaje mediante el movimiento y coordinación motora.
  4. Pranayama: trabajo de la respiración.
  5. Pratyahara: relajación y trabajo sensorial, prerrequisitos de aprendizaje (atención, memoria, percepción y discriminación sensorial).
  6. Dharana: atención plena, conjunta y concentración.
  7. Dhyana: concentración, comprensión, interacción, seguimiento de instrucciones verbales.
  8. Samadhi: integración de los aprendizajes, práctica, generalización, comprensión.

 

RECURSOS

En el enlace que comparto con vosotr@s más abajo es un acceso directo a un tablón temático realizado con Symbaloo.

Aquí podéis encontrar un recopilatorio de más de 50 recursos a través de Internet con ideas, ejercicios y juegos para divertiros y poner en práctica algunos aspectos del yoga que ayudarán a niños/as y mayores a mejorar su lenguaje y comunicación.

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https://www.symbaloo.com/mix/yogaenlaescuela

¡A practicar!

Amor y luz. Namasté.

Elisa García Alonso.

 

Cambia tu mentalidad para cambiar tu manera de enseñar.

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Fotografía de Elisa García Alonso

¿Tú progresas o sólo sobrevives?

Hoy os quiero recomendar un libro que me ha gustado especialmente, y estoy segura de que seáis familias o compañer@s de profesión los que me estéis leyendo ahora mismo, os va a encantar tanto como a mí.

Se trata de “El cerebro del niño”, de los autores estadounidenses Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson.

Tengo que agradecer a una de mis amigas que me hablase de él y además me lo regalase para mi “cumple”, ¡amigos así no tienen precio!

Os cuento las ideas más importantes y la estructura que tiene, que me parece muy práctica.

  1. Introducción: en la que nos plantea un reto interesante: Sobrevivir y a la vez progresar.
  2. Capítulo 1: la importancia de la integración cerebral. Principios básicos sobre el funcionamiento del cerebro, con ejemplos.
  3. Capítulo 2: ayudar al hemisferio izquierdo y al derecho a trabajar conjuntamente.
  4. Capítulo 3: conectar el hemisferio “inferior” más instintivo con el “superior” más reflexivo.
  5. Capítulo 4: cómo ayudar a los niños/as a hacer frente a los momentos dolorosos del pasado iluminándolos con la luz de la comprensión.
  6. Capítulo 5: cómo enseñarles a los niños/as a pararse y reflexionar sobre su estado de ánimo, tomar el control de sus sentimientos.
  7. Capítulo 6: conectarse con los demás, empatizar, al tiempo que mantienen una identidad única.

Al final de cada capítulo se incluyen dos secciones diseñadas para aplicar fácilmente los nuevos conocimientos: “Los niños de cerebro pleno” y la otra parte se llama “Integrarnos nosotros mismos”.

Por último, incluye una “Hoja para neveras”, que se puede fotocopiar en grande y tener presente los puntos más importantes del libro cada día en la nevera de nuestros hogares.

Y justo al final del libro, encontraremos la tabla de “Edades y etapas”, donde hay un sencillo resumen de cómo se pueden aplicar las ideas del libro según la edad y nivel de desarrollo de cada niño.

Desde que estudié el Máster de Neuropsicología y Educación he leído muchos libros sobre neurociencia, educación, etc., pero he de confesar que para mí este libro ha sido inspirador. Y en posts sucesivos me gustaría ir comentando ideas interesantes de neurociencia que comparten de una manera sencilla y accesible. ¡Todo un acierto!

Y es que si entiendes cómo funciona el cerebro, puedes elegir de forma más consciente lo que enseñas a tus hijos, a tus alumnos, cómo les respondes y por qué. Así, podrás hacer mucho más que sobrevivir, aprovechando cada experiencia que te ofrezca la vida para integrar y aprender tú y tus hijos o tus alumnos.

¡Cambia desde dentro el cambio que quieres ver fuera!

¿Cómo ayudar a tu hijo/a para que sea más autónomo/a?

Imágen obtenida de la web http://www.myadriapolis.net/

Imágen obtenida de la web http://www.myadriapolis.net/

Hoy he descubierto este interesantísimo blog de Belén Piñeiro y me gustaría compartir con vosotr@s este artículo sobre la importancia de favorecer la confianza y la autonomía de los niños y niñas dede muy pequeños. Además, aporta buenas pautas y consejos para realizar por los padres. Son sencillas y están organizadas por edades.

Así que os animo a que entréis en el enlace que os he dejado y leáis detenidamente ya que contiene información muy útil.

Una de las cosas más importantes a la hora de poner en marcha nuevas estrategias con vuestr@s hij@s en casa es elegir una de ellas, introducir el cambio poco a poco, tener mucha, mucha paciencia, y ser muy constante. Cuando veáis resultados positivos con el primer cambio, ya podéis comenzar otro nuevo.

Mucho ánimo porque vale la pena trabajar para ayudar a crecer a l@s niñ@s, que serán los adultos del futuro.